|
Ognisko Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej „Chomiczówka” zaprasza do uczestnictwa w programie
„Senior –starszy,
sprawniejszy” Program skierowany jest do osób po 50 roku życia pragnących podnieść sprawność psychofizyczną głównie emerytów i rencistów, którzy dzięki systematycznym ćwiczeniom mogą uzyskać podniesienie zdolności do samodzielnego funkcjonowania oraz poprawy jakości życia.
W ramach programu wykwalifikowani instruktorzy rekreacji prowadzić będą zajęcia:
- gimnastyka - aqua fitness - Nordic Walking
Udział w zajęciach BEZPŁATNY.
Informacje w sekretariacie Klubu Mieszkańców „Chomiczówka” ul. Pabla Nerudy 1
od poniedziałku do piątku w godz. 14.00 – 20.00 tel. (22) 834-76-98 www.tkkfchomiczowka.waw.pl
Informacje dotyczące programu: Zasady udziału w programie.pdf Regulamin uczestnictwa w zajeciach.pdf Regulamin zajęc gimnastycznych na sali.pdf Regulamin zajec na pływalni.pdf Harmonogram zajęć Szczegółowe informacje o programie, zasady udziału, regulaminy i zapisy w podanych poniżej poszczególnych punktach zajęć. 1. Klub WSM „Piaski” ul. Broniewskiego 71
Pani Magdalena Żuk i Zbigniew Szczepaniak tel. ( 22) 633 80 65
2. Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 2 ul. Wrzeciono 5A
Pani Anna Leszczyńska-Duda tel. ( 22) 865 77 25
3. VIS MAJOR Szkoła Podstawowa nr 53 ul. Rudzka 6
Pani Renata Banasiak tel. 603 765 018
4. Samorządowa Jednoska Pomocnicza Stare Bielany
Gimnazjum 72 ul.Przybyszewskiego 45
Pani Grażyna Lewińska tel. ( 22) 834 50 24 lub 505 028 581
5. Klub Mieszkańców „Chomiczówka” ul. Pabla Nerudy 1
Pani Krystyna Żebrowska tel. (22) 834 76 98
6. Ośrodek Wsparcia dla Seniorów
Szkoła Podstawowa Nr 133 ul. Fontany 3
Pani Grażyna Parkot tel. (22) 864 27 55
7. Szkoła Podstawowa Nr 209 ul. Reymonta 25
Pan Zygmunt Morawski tel. 505 48 45 40
8. Klub Domino ul. Bogusławskiego 6A
Pani Beata Łońska tel.: (22) 669 69 80
ZAJĘCIA AQUA FITNESS NA PŁYWALNI
GIMNASTYKA REKREACYJNA NA SALI
ZAJĘCIA W PLENERZE |
